Äpple- och persiljefylld lax med pepparrotssås och korngrynspytt
Ingredienser för 4 personer
1,4 kg laxfilé
1 syrligt äpple
2 kvistar persilja
salt och peppar
Syrlig pepparrotssås:
3 dl matlagningsyoghurt
1 dl grädde
3-4 msk kraftigt reducerad kycklingbuljong
20-30 g färskriven pepparrot
1/2 msk majsstärkelse
salt och peppar
1/2 tsk strösocker
Korngrynsragu:
1 dl korngryn
5 dl vatten
1 lök
3 tomater
200 g färsk skalad potatis
150 g champinjoner
50 g riven ost, t ex cheddar
1/2 msk ättika
25 g smör till stekning
salt och peppar
Gör så här
Korngrynspytt:
Koka korngrynen i 20 minuter. Spola dem i kallt vatten så att den simmiga
kokvätskan försvinner. Sila av och låt stå.
Hacka under tiden potatisen, löken champinjonerna och tomaterna (som ska vara
urkärnade) i små tärningar. Hetta upp en stekpanna och börja med att steka
potatistärningarna och löken. När de fått fin färg tillsätts korngrynen och
champinjonerna. Stek ytterligare någon minut.
Häll över ättikan. Vänd sedan hastigt ner tomatköttet och den rivna osten. (Blir
det persilja kvar från laxen så går det fint att även blanda i den).
Laxen:
Fjälla fisken, skär den i 4 jämna bitar. Skär ett snitt i halva laxbiten, nära
skinnet (laxen ska hålla ihop i båda ändar) och fyll med strimlade äpplen som
rullats i finstrimlad bladpersilja.
Hetta upp en teflonpanna och stek laxen på alla sidor i torr panna (1 min/sida).
Ställ sedan laxen med skinnsidan ner och sänk värmen till hälften. Lägg på ett
lock och låt stå i 5 minuter.
Syrlig pepparrotssås:
Blanda alla ingredienserna i en kastrull och koka upp. Låt stå i 10 minuter.
Mixa och sila.