Baconlindad Pangasiusfilé med
Soya- & balsamvinägersås
10 p
1,5 kg Pangasius filé
10 st Baconskivor
Rulla en filé med bacon runt. Krydda med lite timjan.
Bacon står för sältan.
Ugnstekt i ugn 225 gr C till en innertemp på 56 gr C.
Soya & balsamvinägersås
100 g smör
0,75 l kalvfond
0,25 l Kinasoya
0,25 l Balsamvinäger
1,5 msk tomatpuré
0,15 kg Rotfrukter, strimlade
1 st gul lök
timjan, lagerblad, krossad vitpeppar
Fräs grönsakerna i smöret. en liten stund. Låt tomatpurén fräsa med någon minut
Slå på kalvfond, balsamvinäger, soya och kryddorna. Låt koka till ca 5dl återstår. Sila av grönsakerna. Red av med maizena till en simmig sky, strax före servering kan om så önskas smör röras ned i såsen.
Grönsaksfräs
200 g Sockerärtor
200 g Minimajs
100 g Zucchini, i bitar
2 st Vitlöksklyftor, tunt skivade
200 g Körsbärstomater
1/2 tsk Timjan Olivolja
Fräs grönsakerna i olivoljan. Tillsätt tomaterna sist.
Servera med grönsaker och rödvinssås, samt gratinerade potatismostoppar, ris eller krämig risotto.