4p
Ingredienser
·
600 g ryggfilé
av torsk med skinn
·
2 msk gourmetsalt
·
olivolja
till stekning
·
Potatispuré:
·
500 g potatis,
mjölig sort
·
2 dl mjölk
·
50 g smör
·
3 msk god
olivolja
·
finrivet
skal från 1 citron
·
1 dl urkärnade
gröna oliver, hackade
·
salt
och malen svartpeppar
·
Rödvinssås:
·
6 dl rött
vin
·
4 vitlöksklyftor
·
1 rödlök
·
1/2 dl socker
·
3 kvistar
färsk timjan
·
2 msk koncentrerad
kalvfond
·
1 krm malen
vitpeppar
·
Svampsallad:
·
150 g ostronskivling
·
150 g skogschampinjoner
·
1 rödlök
·
100 g sockerärter
·
140 g bacon
( 1 paket)
·
smör
till stekning
·
salt
och malen svartpeppar
Gör så här
1.
Salta fisken runt om och låt dra i kylen ca 1 timme. Skala och koka
potatisen mjuk i lättsaltat vatten. Värm mjölken med olivoljan och smöret.
Ånga av potatisen och pressa den med potatispress ner i en kastrull. Rör ner
mjölkblandningen, blanda ner citronskal och oliver och krydda med salt och
peppar.
2.
Rödvinssås
Skala och skiva vit- och rödlöken. Smält sockret i en kastrull och låt det
få en mörkt gyllene färg på låg värme. Ta kastrullen av värmen, häll
försiktigt i rödvinet och rör ner det. Lägg i lök, vitlök och timjankvistar,
ställ tillbaka på värmen och koka upp. Låt koka ihop tills 1 1⁄2 dl återstår
av vätskan. Mixa vinet med lök och allt till en slät sås. Sila genom en
finmaskig sil tillbaka i en ren kastrull, smaksätt med kalvfond och krydda
med peppar.
3.
Svampsallad
Putsa och strimla ostronskivling och champinjoner. Skala rödlöken och skär
den i små klyftor. Skölj och dela sockerärterna och skär baconet i strimlor.
Stek svampen och baconet i smör tills det har fått fin färg. Lägg i löken
och fräs tills den har fått lite färg och mjuknat. Vänd ner sockerärterna
och krydda med salt och peppar.
4.
Sätt ugnen på 120 °. Hetta upp en panna med olivolja och stek fisken med
skinnsidan nedåt. Vänd och stek andra sidan gyllene. Lägg över fisken på en
ugnsplåt med skinnsidan uppåt och ugnsstek i ca 7 minuter. Använd gärna en
termometer och kontrollera innertemperaturen som ska vara 52–55 °. Efter 55 °
tappar fisken saftighet och blir torrare för varje grad. Servera fisken med
purén, svampsalladen och rödvin