Ugnsbakad
torskfilé med ansjovis och örter samt potatistimbal
2003-02-11
Ingredienser för 4 personer
4 torskfiléer
60 g smör
1 skiva vitt bröd
3 msk finhackad persilja
3 msk finskuren dill
3 msk finskuren gräslök
80 g ansjovisfilé
1,5 dl torrt vitt vin
6 dl fiskfond
1 schalottenlök
2 dl grädde
1 tomat
salt och vitpeppar
smör till form och sås
800 g fast potatis
1 knippa salladslök
0,5 dl olivolja
|
|
Gör så här
1. Putsa fiskfilén fri från ben och hinnor. Salta filéerna och låt stå
någon timma. Spola dem i kallt vatten och lägg dem på ett hushållspapper.
2. Placera filéerna på ett smörat eldfast fat med före detta
skinnsidan mot botten. Vik gärna in ändarna så fisken får fin form och
blir jämn.
3. Kantskär brödskivan och kör den i mixer. Tillsätt smör, ansjovis
och örterna. smaka av med vitpeppar.
4. Bred ut tunna kakor med hjälp av en plastfilm och placera dem ovanpå
filéerna så att det täcker och dra bort plastfilmen.
5. Häll lite av vitvinet och fiskfonden runtom. Ställ in fatet i ugnen
med stark övervärme, gärna grill, och låt ytan få en gyllenbrun färg,
samtidigt som fisken sakta sjuder i spadet.
6. Doppa tomaten i kokande vatten i tio sekunder. Dra av skinnet och skär
den i fyra delar. Skär bort kärnhuset och skär tomatköttet i
halvcentimeterstora tärningar. Finhacka schalottenlöken och låt koka
med resten av fiskfonden och vinet. Tillsätt grädden och låt koka ihop
ytterligare.
7. Tag fatet ur ugnen och häll av spadet i såsen. Håll fisken varm
under ett foliepapper.
8. Koka ihop såsen till lagom styrka och sila. Vispa slutligen i en klick
smör och lägg i tomattärningarna.
9. Skala och koka potatisen mjuk. Mosa den grovt med en gaffel. Häll över
olivoljan och den finskruna salladslöken. Salta och vrid några varv med
pepparkvarnen. Blanda försiktigt och fyll sedan en kopp med
potatiskrosset. Stjälp upp på varm tallrik. Placera fiskfilén bredvid
och häll såsen runtom.
|